Vil du blive den bedste version af dig selv?
Som sportspsykologisk konsulent brænder jeg for at hjælpe andre med at udfolde deres fulde potentiale.Dette gøres igennem et tæt samarbejde, hvor støtte og tillid spiller en nøglerolle.
Her på hjemmesiden finder du information om mine tjenester, min tilgang og hvordan jeg kan hjælpe dig med at opnå dine mål og skabe en positiv forandring i din sportspræstation og hverdag.
Fleksible aftaler
Jeg tilpasser alle forløb til det enkelte individ for at sikre de bedste forudsætninger for succes. Vi kan mødes i København, i naturen eller online.
Individet i fokus
Ingen er ens.Derfor vil første samtale altid være en introduktion, hvor det handler om at lære hinanden at kende.
Intensive eller langvarige forløb
Der er både mulighed for enkelte samtaler og længere mere dybdegående forløb. Disse kan skræddersyes efter den enkeltes behov.
Personlig rejse
Min dedikation og lidenskab for at hjælpe andre til at opnå trivsel og forbedret præstation skinner igennem i mit arbejde. Jeg forstår betydningen af det mentale aspekt og trivsel inden for sporten og jeg er derfor dedikeret til at støtte individet og holdet på deres rejse mod personlig og sportslig vækst.
Kontakt mig for en uforpligtende snak
Uanset om du er eliteatlet, ungdomsudøver eller blot ønsker at forbedre dit sportslige engagement og performance, er jeg klar til at lytte, støtte og guide dig i den ønskede retning.
Balance i livet
Da jeg kommer med en bachelor i konventionel psykolog og Master i Sportspsykologi, kombinere jeg disse områder i min tilgang. Dette gør at jeg også har stort fokus på det terapeutiske og at jeg kan fokusere ligeså meget på det uden for sportsverdenen, som det i den.
Frederikke Holm
Frederikke Holm
Speciale i sportspsykologi og mental træning
Vil du blive den bedste version af dig selv?
Navigation
Kontakt
Frederikke Holm
Frederikke Holm
Speciale i sportspsykologi og mental træning
Vil du blive den bedste version af dig selv?
Navigation
Kontakt
Created by FOKUS
2023 Frederikke Holm - All rights Reserved