Om Frederikke Holm

MSc Sport and Exercise Psychology  Sportspsykologisk konsulent● Mental træner

Illustration
Illustration

Min rejse

Mit engagement i at støtte mennesker til at udfolde sig mentalt og præstere på deres bedste niveau gennemsyrer mit arbejde. Min vej til sportspsykologi startede som en passion for det psykologiske felt og en dyb interesse i menneskers trivsel og udvikling.

Denne passion førte mig først til en “BSc (Hons) Psychology (1st)” fra Arden University. Min stræben efter videreudvikling og faglig ekspertise førte mig til at fortsætte min uddannelse ved Staffordshire University, hvor jeg afsluttede min Masters of Science i Sport and Exercise Psychology.

Kontakt mig for en uforpligtende snak

Uanset om du er eliteatlet, ungdomsudøver eller blot ønsker at forbedre dit sportslige engagement og performance, er jeg klar til at lytte, støtte og guide dig i den ønskede retning.

Hjælper dig med at udnytte dit potentiale.

Jeg er dedikeret til at hjælpe mine klienter med at opbygge mentale redskaber og teknikker, der giver dem mulighed for at præstere på deres højeste niveau og håndtere de udfordringer de kan stå overfor.

Det, der adskiller mig, fra mange andre i feltet, er min kombination af konventionel psykologi og sportspsykologi. Min passion og engagement i at hjælpe andre til at have det bedre og præstere bedre er tydelig i min tilgang til hver enkelt klient. Jeg tror desuden på, at et tillidsfuldt og støttende forhold er afgørende for at opnå positive forandringer og udvikling.

Illustration